Thứ Hai, ngày 02/03/2020 01:00 AM (GMT+7)

Khoai lang kén là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Cách làm khoai lang kén cũng rất đơn giản, các mẹ hoàn toàn có thể tận dụng từ những nguyên liệu có sẵn mà không cần cầu kỳ.

Khoai lang kén được làm chủ yếu từ khoai lang, không chỉ đủ dinh dưỡng mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Khoai lang không chỉ nhiều chất xơ mà còn cung cấp thêm các vitamin như A, B, C, các loại khoáng chất như kẽm, kali, mangan… rất tốt cho hệ tiêu hóa của cả gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Những miếng khoai lang kén có sự béo ngậy của nước cốt dừa, bùi của khoai và vị ngọt dịu của xíu đường tạo nên một món ăn vặt hấp dẫn. Cách làm khoai lang kén lại rất đơn giản, dễ thực hiện được ngay tại nhà.

Chuẩn bị:

Cách làm khoai lang kén ngọt thơm cho cả gia đình nhâm nhi ngày đầu tuần - 1

Khoai lang ruột vàng: 1kg

Nước cốt dừa: 160g

Bột chiên giòn: 2 gói 150g

Bột năng

Sữa đặc

Vừng đen

Dầu ăn

Cách làm:

Bước 1: Khoai bỏ vỏ hấp hoặc luộc chín, nghiền nát lúc đang nóng sẽ rất dễ làm.

Cách làm khoai lang kén ngọt thơm cho cả gia đình nhâm nhi ngày đầu tuần - 2

Bước 2: Trộn khoai đã nghiền cùng nước cốt dừa và sữa đặc (tùy nhu cầu về độ ngọt, nhạt). Sau đó cho thêm bột năng để được hỗn hợp bột vừa đủ độ ko lỏng không khô quá, nặn thành từng viên bằng ngón thay hoặc ý muốn.

Cách làm khoai lang kén ngọt thơm cho cả gia đình nhâm nhi ngày đầu tuần - 3

Bước 3: Trộn bột chiên giòn và chút vừng cùng nước lọc thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 4: Lăn khoai đã nặn ở trên qua bột chiên rồi rán ngập dầu.

Cách làm khoai lang kén ngọt thơm cho cả gia đình nhâm nhi ngày đầu tuần - 4

Bước 5: Bỏ khoai ra đĩa, có thể làm sẵn để ngăn đá tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần ăn lấy ra và quay lại bằng lò vi sóng hoặc nồi chiên không dầu.

Cách làm khoai lang kén ngọt thơm cho cả gia đình nhâm nhi ngày đầu tuần - 5

Thành phẩm yêu cầu:

Khoai giòn bên ngoài, mềm bên trong, có độ ngậy của khoai và vừng, mùi thơm của nước cốt dừa và sữa đặc.

Nguồn: http://danviet.vn/mon-ngon-nha-dep/cach-lam-khoai-lang-ken-ngot-thom-cho-ca-gia-dinh-nham-nhi-ng…

Cách làm mứt khoai lang bọc đường, già trẻ lớn bé ăn ai cũng đều tấm tắc khen

Khoai lang có giá thành rẻ mà quá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chăm làm một chút chị em có ngay món mứt khoai dẻo ngọt…


https://thucphamdongphuong.com, Nguồn: 24h.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *