Chủ Nhật, ngày 27/09/2020 10:00 AM (GMT+7)

Dưa chuột là thực phẩm được ưu chuộng đối với những người muốn giảm cân. Bạn có thể biến tấu thành món thạch dưa chuột bắt mắt, ngon miệng.

Ngoài cách ăn kèm với các món khác hay làm salad, bạn có thể biến tấu với món thạch dưa chuột spaghetti ăn siêu mát, nhìn ngon mắt mà lại không sợ béo.

Bạn phải biết rằng, dưa chuột (dưa leo) là loại quả có hàm lượng calo thấp nhưng lại sở hữu nhiều dưỡng chất vô cùng quan trọng với cơ thể. Việc ăn dưa chuột có lợi cho sức khỏe. 

Nguyên liệu:

– Dưa chuột 

– Đường

–  Bột làm thạch kanten (gelatin,bột rau câu)

– Nước

Biến tấu với món thạch dưa chuột spaghetti thanh mát, đẹp mắt, bổ dưỡng - 1

Món thạch dưa chuột rất đẹp mắt

Cách làm

Bước 1: Xay dưa chuột cùng 100ml nước, lọc lấy nước dưa chuột, được khoảng 100ml nước dưa chuột.

Bước 2: Đổ nước dưa chuột vào nồi, thêm 150ml nước lọc, 20g đường, 2g bột thạch kanten. Khuấy đều cho tan.

Bước 3: Đặt lên bếp đun cho nước dưa chuột sôi thì tắt bếp.

Bước 4: Đổ nước dưa chuột vừa đun ra khay rộng.

Bước 5: Để vào ngăn mát tủ lạnh tầm 1- 2 tiếng cho thạch đông.

Bước 6: Thạch đã đông, cắt thành sợi như sợi phở rồi xếp ra đĩa. Trang trí với dưa chuột cắt nhỏ là hoàn thành món thạch dưa chuột spaghetti

Biến tấu với món thạch dưa chuột spaghetti thanh mát, đẹp mắt, bổ dưỡng - 2

Hãy thưởng thức món thạch dưa chuột mát lạnh.

Với công thức trên có thể thay dưa chuột bằng loại quả khác như dưa hấu, đào, nho,…đều được. 

Chúc các bạn thành công với món thạch dưa chuột. 

* Món ăn và ảnh do bếp Nguyễn Phương thực hiện.

Nguồn: https://danviet.vn/bien-tau-voi-mon-thach-dua-chuot-spaghetti-thanh-mat-dep-mat-bo-duong-2020091…

Chỉ nghe tên 3 cách ngâm, muối dưa chuột đơn giản này đã thấy ứa nước miếng và muốn thực hiện ngay tức thì

Các món dưa chuột ngâm và muối dưới đây ăn kèm cùng cơm hay thịt luộc, thịt nướng thì ngon thôi rồi.


https://thucphamdongphuong.com, Nguồn: 24h.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *